Mango, Orange und Ananas mit Löwenzahntee

Unverträglichkeiten


  • glutenfrei

  • ohne Nüsse

  • Vegan
Mango, Orange und Ananas mit Löwenzahntee
2 Gläser
Vorbereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit mittel

Zutaten

  • 350 ml Löwenzahntee
  • 1 Eiswürfel
  • 1 Zitrone
  • 1 Orange
  • 100 g Mango
  • 100 g Ananas

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Tee nach Packungsanweisung aufbrühen. 100 ml heißen Tee in einen Becher füllen und mit dem Eiswürfel auf ca. 50 °C abkühlen.

  2. Schritt 2

    Zitrone und Orange auspressen.

  3. Schritt 3

    Mango und Ananas in kleine Stücke schneiden.

  4. Schritt 4

    Den Eiswürfeltee mit allen Zutaten zu einem glatten Smoothie mixen.

  5. Schritt 5

    In hitzebeständige Gläser füllen und den restlichen, heißen Löwenzahntee hinzugießen.

  6. Schritt 6

    Smoothie warm genießen.

Tipp

Löwenzahntee wirkt blutreinigend und ist reich an Vitamin C.