Körperliches Wohlbefinden

Frau auf einer Übungsmatte in der Wohnung, bereit zum Sporteln

Wer nicht im Freien sporteln möchte, dem bieten sich auch daheim genügend Möglichkeiten dem Körper…

Frau lacht in ihren Polster

Sport und frühmorgendliche Aktivierung des Körpers führen zu höherer Zufriedenheit und…

Junge Frau läuft im Wald

Für die Einen hat Morgenstund’ sprichwörtlich „Gold im Mund“, für die anderen jedoch eher so etwas…

Selbst gemachter Body Scrub mit Rosmarin und Zitronenspalte

Es muss nicht immer gleich ein teurer Wellness-Urlaub sein: Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr eigenes…

2 Frauen wandern in den Bergen

Das Phänomen Frühjahrsmüdigkeit ist wissenschaftlich und medizinisch anerkannt und nicht etwa bloße…