Körperliches Wohlbefinden

  • Frau auf einer Übungsmatte in der Wohnung, bereit zum Sporteln

    Wer nicht im Freien sporteln möchte, dem bieten sich auch daheim genügend Möglichkeiten dem Körper…

  • Frau lacht in ihren Polster

    Sport und frühmorgendliche Aktivierung des Körpers führen zu höherer Zufriedenheit und…

  • Junge Frau läuft im Wald

    Für die Einen hat Morgenstund’ sprichwörtlich „Gold im Mund“, für die anderen jedoch eher so etwas…

  • Selbst gemachter Body Scrub mit Rosmarin und Zitronenspalte

    Es muss nicht immer gleich ein teurer Wellness-Urlaub sein: Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr eigenes…

  • 2 Frauen wandern in den Bergen

    Das Phänomen Frühjahrsmüdigkeit ist wissenschaftlich und medizinisch anerkannt und nicht etwa bloße…